第一步发射载人飞船，建成初步配套的试验性载人飞船工程，开展空间应用实验。这主要是神舟五号和神舟六号执行的任务，聂海胜和费俊龙执行了神舟六号任务。第二步，突破航天员出舱活动技术、空间飞行器交会对接技术，发射空间实验室，解决有一定规模的、短期有人照料的空间应用问题。“第二步就是从神舟七号到神舟十一号，我和张晓光、王亚平执行了神舟十号任务。”聂海胜分享道。

　　第三步，建设空间站，解决较大规模的、长期有人照料的空间应用问题。“这就是建造空间站，我和刘伯明、汤洪波执行的神舟十二号任务，是空间站的第一棒。”聂海胜说。目前，神舟十八号载人飞船瞄准4月25日20时59分发射，三名航天员即将奔赴中国空间站，开启太空生活。“这次执行任务的是叶光富、李聪、李广苏3名航天员，他们全都是80后，李聪同志是89年的。明天就发射了，祝他们一切顺利。”聂海胜说。

　　针对太空任务的特异环境训练是一大考验。为了在有载荷的情况下去作业，航天员需要通过离心机来训练。聂海胜向中小学生展示了一个视频，画面中离心机快速旋转，画面转到航天员时，脸部明显已变形。“离心机训练过程中，我们身体最多要承受8个G的过载，这8个G相当于8个你自身的重量压在身上，做训练时我们的脸会变形，会感觉到极度压迫而呼吸困难，眼泪也会不由自主地往外流。”聂海胜介绍，在离心机训练过程中，航天员还需按照规定完成操作动作。离心机内部有一个红色按钮，只要按下去离心机很快就能停下来。“一旦离心机在未结束训练前停下来，那么这次训练就是不合格的，下次任务就肯定没有你，所以到目前为止，全体的航天员没有一个人碰过这个按钮。”聂海胜说。

　　中国航天永远值得期待》为题带来精彩科普报告。聂海胜介绍了我国载人航天事业所取得的成就和自身的航天员经历。据他介绍，目前我国共有三批航天员，其中20名航天员，32人次已为国出征。